Week van de valpreventie 2014
Van 21 april tot 27 april 2014 is de week van de valpreventie .
Thuiswonende ouderen vallen en raken daardoor hun zelfstandigheid kwijt.
Door meer te bewegen kunnen ze hun vallen voorkomen.
Hun spieren en gewrichten blijven gebruikt en sterk .
Want " use it or lose it " of "rust roest " is hier ook van toepassing .
Want willen we niet allemaal zo lang mogelijk fit blijven en thuis zelfstandig blijven wonen.
Het thema dit jaar is DANSEN
" Mag ik deze dans van jouw ? "
Het is immers bewegen, en dat is nu wel één van de belangrijkste voorwaarden om gezond ouder te worden !